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长期缺乏维生素B2,身体会试图发出“警告”,希望你没

发布日期:2020-06-18 05:57   来源:未知   阅读:

维生素是我们身体不可缺少的一种营养元素,大家日常见得比较多的可能会是维生素A和维生素C,对于B族类的维生素,了解知之甚少。但不可否认的是B族维生素对于人体健康的重要程度,它对于形成人体组织,器官表面有着不可替代的作用,当人体缺乏维生素B2的时候,就会导致身体健康出现问题,各种不适的情况也会上身。因此,接下来就带大家了解一下,长期缺乏维生素B2的人会有什么身体反应:

长期缺乏维生素B2,身体会试图发出“警告”,希望你没忽视:

1、脂溢性皮炎

当人体内缺少维生素B2时,还容易引发脂溢性皮炎。最常见的外在表现就是皮肤变得干燥,缺水出现敏感,甚至还会发红。这都是由于体内维生素B2不足,皮肤的油脂分泌异常,呈明显增多的趋势。如此一来,就使得皮肤的负担加重,同时降低了皮肤的代谢能力,由此引发皮炎。

2、口腔溃疡